Mein Weg
Meine Erfahrung
Als ehemaliger buddhistischer Mönch habe ich tiefgehende Einsichten in Achtsamkeit und mentale Klarheit gewonnen.
Diese Praxis verbinde ich mit moderner Stressforschung.
Klosterleben
Nepal
2010 – 2015
Diese Praxis verbinde ich mit moderner Stressforschung.
Berufliche Praxis
Deutschland
2016 – heute
Ich unterstütze Führungskräfte mit wissenschaftlich fundierten Methoden.
Monastic Mind
Meine Methode verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit jahrzehntelanger Meditationspraxis für mehr Fokus und Resilienz im Alltag.
